Θεραπεύστε τα προβλήματα του εντέρου σας και διαχειριστείτε το βάρος σας, μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης μυαλού-σώματος.
Όπως αποδεικνύουν συνεχώς πρόσφατες μελέτες, το έντερό μας μπορεί να ονομαστεί «δεύτερος εγκέφαλος» και παίζει τεράστιο ρόλο στη συνολική υγεία και ευεξία μας. Τα προβλήματα του εντέρου μας είναι μια άμεση αντανάκλαση της συναισθηματικής μας κατάστασης και οτιδήποτε επηρεάζει το μικροβίωμά μας έχει αρνητικά αποτελέσματα στην ψυχική μας υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Επιπλέον, όταν τα θέματα του εντέρου οδηγούν σε ανεπιθύμητο βάρος, αυτό με τη σειρά του μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και ξεκινά ένας φαύλος κύκλος από τον οποίο είναι δύσκολο να βγούμε.
Η ολιστική συμβουλευτική υγείας για το έντερο και τον μεταβολισμό έχει σχεδιαστεί για να σας διδάξει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το έντερό σας, το μικροβίωμά σας και πώς σχετίζονται με τη συνολική σας ευεξία. Στη συνέχεια, σας βοηθάμε βήμα προς βήμα να θεραπεύσετε τα προβλήματα του εντέρου σας και μαζί δημιουργούμε ένα σχέδιο για να επιτύχετε την επιθυμητή φυσική σας κατάσταση και να υιοθετήσετε μια μακροπρόθεσμα βέλτιστη διατροφή.
Οι κύριοι τομείς είναι η θεραπεία της σχέσης σας με το φαγητό, η εξισορρόπηση της γλυκόζης στο αίμα, η διασφάλιση της σωστής διατροφής, η προσαρμογή της άσκησης στις ανάγκες του σώματός σας, η θεραπεία του μεταβολισμού, η διαχείριση των λιγούρες, η εκμάθηση μιας διαφορετικής προσέγγισης στη συναισθηματική διατροφή και η διαχείριση της καριέρας και των διαπροσωπικών σχέσεων, όπως αυτές σχετίζονται με όλα τα προαναφερθέντα.
Για να ξεκινήσετε το coaching σας μπορείτε να συμπληρώσετε την παρακάτω φόρμα αξιολόγησης της υγείας σας και στη συνέχεια να κλείσετε την πρώτη σας συνεδρία μαζί μας!
Θα εξετάσουμε τις απαντήσεις σας πριν από την κλήση, στη συνέχεια θα συζητήσουμε μαζί τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας και θα καταλήξουμε σε ένα πιθανό σχέδιο δράσης.
Health Assessment Form to fill out*
Για να εξασφαλίσετε το ραντεβού σας θα πρέπει να ακολουθήσετε τον σύνδεσμο που θα σας αποσταλεί στο email σας και να ολοκληρώσετε την πληρωμή,
Τα ραντεβού που δεν εξασφαλίζονται εντός 2 ωρών, ακυρώνονται αυτόματα.